Como pode ser tão dificil comer saudável???? É impressionante, quando a gente ve já está diante de uma tentação... É jantar na casa de amiga, convite de festa de aniversário...
Mas eu já consegui notar mudanças boas em meus hábitos e isso me deixa extremamente feliz, ainda que nem tenha me pesado pra saber se essas mudanças estão dando resultados....
Oi Raquel, realmente é dificil ter uma alimentação saudável, mas pequenas trocas ajudam muito, como trocar o leite integral pelo destanado, optar pelas versões light ajuda muito no processo de emagrecimento.
ResponderExcluirBeijos e boa quinta!!!