Gente!!! Hoje o dia foi megaaa cansativooo, super correria da facul!!! Mas tá bom... o dia hoje foi produtivo sem nenhuma escorregada... Quer sensação melhor do que chegar ao fim do dia com a sensação de dever cumprido... É MARA!!!
Bom, não sei se eu já contei aqui, que moro com a minha avó, e a minha mãe, que se casou de novo, mora em outra cidade, a mesma que eu faço faculdade, então passo metade da minha semana em cada lugar. Quando eu estava em casa (casa da vó) fazer dieta era fácil, mas na casa de mamis era dificil, por que ela tem a alimentação toda desregulada, a casa cheia de guloseimas e por isso ela estava bem acima do peso (79kgs para 1,61). Estava, por que hoje ela foi na nutricionista (o convenio médico dela paga... o meu não "/), então, as coisas vão melhorar por aqui e to achando isso ótimo!!!!!
Meninas, preciso de ajuda.... A noite eu faço facul e não sei o que comer pra substituir o jantar... Lanche natural, todo dia, enjoa, mesmo trocando os ingredientes!!!! Ficarei feliz se algué tiver dicas e sugestões!!!!
Beijos
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Há 4 semanas
